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Bewusstes Atmen beeinflusst unser körperliches und mentales Wohlbefinden positiv. Manuel Eckardt bietet in seinem Trainingsprogramm effektive Body-Mind-Übungen an, die die Atmung verbessern und Atemtechniken für Entspannung, Konzentration, Bluthochdruck und Nervosität beinhalten.
Nákup knihy
11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern. Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper, Manuel Eckardt
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká)
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- Titul
- 11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern. Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Manuel Eckardt
- Vydavatel
- humboldt
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 192
- ISBN13
- 9783842631878
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Bewusstes Atmen beeinflusst unser körperliches und mentales Wohlbefinden positiv. Manuel Eckardt bietet in seinem Trainingsprogramm effektive Body-Mind-Übungen an, die die Atmung verbessern und Atemtechniken für Entspannung, Konzentration, Bluthochdruck und Nervosität beinhalten.