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Jana Lavrov, berufstätige Mutter und Ehefrau, hat eine eigene Entspannungsmethode entwickelt: Knetitation, eine Kombination aus Meditation und Teigkneten. Sie zeigt, wie das Sauerteigbacken hilft, zur Ruhe zu kommen und Entschleunigung zu erfahren, indem man sich ganz auf das Kneten konzentriert.
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Die Brot-Therapie. Sauerteig – wie man entspannt und Gutes für sich tut, Jana Lavrov
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
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- (měkká)
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- Titul
- Die Brot-Therapie. Sauerteig – wie man entspannt und Gutes für sich tut
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Jana Lavrov
- Vydavatel
- Ullstein Taschenbuch
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9783548063959
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Kuchařky, Pečení, Mindfulness, Meditace, Relaxace
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Jana Lavrov, berufstätige Mutter und Ehefrau, hat eine eigene Entspannungsmethode entwickelt: Knetitation, eine Kombination aus Meditation und Teigkneten. Sie zeigt, wie das Sauerteigbacken hilft, zur Ruhe zu kommen und Entschleunigung zu erfahren, indem man sich ganz auf das Kneten konzentriert.