Více o knize
Změňte svůj život, najděte radost a pracujte se svými emocemi! Sheila Darceyová během těžkého období objevila skicování a volnou kresbu, které jí pomohly zpracovat smutky a lépe porozumět sobě. Kresby se staly každodenním nástrojem meditace a vnitřní terapie. Kniha vám nabídne systém cvičení, který vás povzbudí, abyste se povznesli nad negativní myšlenky a uvolnili se od sžíravých emocí. Umění propojí vaši pravou a levou hemisféru, odblokuje touhu tvořit a vyjadřovat se, i když se nepovažujete za umělce. Obsahuje více než 40 výzev na různá témata, které vám pomohou spojit se s emocemi, procvičovat všímavost a směřovat ke změně. Každá kresba vám umožní zpracovat zážitky novým způsobem a najít klid a kreativitu. Sheila má více než dvacetileté zkušenosti jako facilitátorka a konzultantka v oblasti technologií, což jí pomohlo pochopit, co pohání transformativní růst. Doktorka Rachel Smithová, odbornice na design a vzdělávání, využívá principy designu k podpoře změny a rozvoje učení. Její zkušenosti doplňují cíle této knihy a přispívají k jejímu návodu.
Nákup knihy
Prokreslete se do pohody, Sheila Darcey, Rachel Smith, Veronika Nohavicová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Prokreslete se do pohody
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Zoner Press
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 352
- ISBN10
- 8074135012
- ISBN13
- 9788074135019
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Hobby, Seberozvoj, Dárky pro ženy
- První vydání
- 2022
- Původní název
- Sketch by Sketch: A Creative Path to Emotional Healing and Transformation (A SketchPoetic Book)
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Změňte svůj život, najděte radost a pracujte se svými emocemi! Sheila Darceyová během těžkého období objevila skicování a volnou kresbu, které jí pomohly zpracovat smutky a lépe porozumět sobě. Kresby se staly každodenním nástrojem meditace a vnitřní terapie. Kniha vám nabídne systém cvičení, který vás povzbudí, abyste se povznesli nad negativní myšlenky a uvolnili se od sžíravých emocí. Umění propojí vaši pravou a levou hemisféru, odblokuje touhu tvořit a vyjadřovat se, i když se nepovažujete za umělce. Obsahuje více než 40 výzev na různá témata, které vám pomohou spojit se s emocemi, procvičovat všímavost a směřovat ke změně. Každá kresba vám umožní zpracovat zážitky novým způsobem a najít klid a kreativitu. Sheila má více než dvacetileté zkušenosti jako facilitátorka a konzultantka v oblasti technologií, což jí pomohlo pochopit, co pohání transformativní růst. Doktorka Rachel Smithová, odbornice na design a vzdělávání, využívá principy designu k podpoře změny a rozvoje učení. Její zkušenosti doplňují cíle této knihy a přispívají k jejímu návodu.