Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast. 50 Hilfestellungen, wenn es dir psychisch nicht gut geht

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Anna Suchaneck, selbst betroffen von Angststörungen, öffnet sich auf ihrem Instagram-Kanal und bietet als Mental Health Aktivistin Betroffenen ein wertvolles Forum. In ihrem Aufklärungsbuch räumt sie mit Vorurteilen auf, teilt ermutigende Erfahrungen und schafft Bewusstsein für psychische Erkrankungen.