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Das Buch vermittelt die Lehren eines tibetischen Meisters und ist eine Einführung in aktive Meditation, die nicht nur Anleitungen bietet, sondern auch eine Haltung der Liebe und des Mitgefühls fördert. Es eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende und bietet Inspiration sowie Zugang zu Trungpas weiteren Werken.
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Aktive Meditation. Leben im Hier & Jetzt – Die Essenz der Meditation, Chögyam Trungpa
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