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Dr. Afton Hassett, Psychologin und Schmerzforscherin, zeigt einen praxiserprobten Weg aus der Schmerzspirale. Sie erklärt die Rolle des Gehirns und bietet ein 30-Tage-Programm mit einfachen Übungen zur Schmerzlinderung. Die Routinen sind flexibel und dauern maximal 15 Minuten, um individuelle Schmerzmanagementpläne zu entwickeln.
Nákup knihy
Chronische Schmerzen überwinden. Ihr 30-Tage-Reset für mehr Widerstandskraft, Energie und Lebensfreude, Afton L. Hassett
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká)
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- Titul
- Chronische Schmerzen überwinden. Ihr 30-Tage-Reset für mehr Widerstandskraft, Energie und Lebensfreude
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Afton L. Hassett
- Vydavatel
- riva
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 336
- ISBN13
- 9783742326317
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Dr. Afton Hassett, Psychologin und Schmerzforscherin, zeigt einen praxiserprobten Weg aus der Schmerzspirale. Sie erklärt die Rolle des Gehirns und bietet ein 30-Tage-Programm mit einfachen Übungen zur Schmerzlinderung. Die Routinen sind flexibel und dauern maximal 15 Minuten, um individuelle Schmerzmanagementpläne zu entwickeln.