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Dieses Buch bietet professionelle, leicht umsetzbare Strategien zur Stressbewältigung für Menschen, die häufig überfordert sind. Es liefert praktische Methoden zur Regeneration und Entspannung sowie langfristige Coaching-Ansätze zur persönlichen Weiterentwicklung. Ein hilfreicher Ratgeber im Umgang mit Stress.
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Für jeden Stress eine Lösung. Das Notfallbuch bei Überforderung, Nicole Teschner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
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- (pevná)
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- Titul
- Für jeden Stress eine Lösung. Das Notfallbuch bei Überforderung
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Nicole Teschner
- Vydavatel
- MindQuieting-Verlag
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 367
- ISBN13
- 9783949331770
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Dieses Buch bietet professionelle, leicht umsetzbare Strategien zur Stressbewältigung für Menschen, die häufig überfordert sind. Es liefert praktische Methoden zur Regeneration und Entspannung sowie langfristige Coaching-Ansätze zur persönlichen Weiterentwicklung. Ein hilfreicher Ratgeber im Umgang mit Stress.