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Der erste psychologische Ratgeber zur Geh-Therapie von Jonathan Hoban zeigt, wie Gehen in der Natur bei Krisen, Stress und Burnout helfen kann. Der Autor teilt persönliche Heilungserfahrungen und Fallbeispiele, um Achtsamkeit und innere Balance zu fördern. Praktische Übungen unterstützen den Heilungsprozess durch bewusstes Gehen.
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Gehen & heilen. Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur, Jonathan Hoban
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
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- (měkká)
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- Titul
- Gehen & heilen. Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Jonathan Hoban
- Vydavatel
- Knaur MensSana
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9783426658598
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Příroda
- Anotace
- Der erste psychologische Ratgeber zur Geh-Therapie von Jonathan Hoban zeigt, wie Gehen in der Natur bei Krisen, Stress und Burnout helfen kann. Der Autor teilt persönliche Heilungserfahrungen und Fallbeispiele, um Achtsamkeit und innere Balance zu fördern. Praktische Übungen unterstützen den Heilungsprozess durch bewusstes Gehen.