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Der menschliche Körper benötigt die Harmonisierung aller Teilsysteme, doch Bewegungsmangel führt zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Übergewicht. Elektrostimulationstraining (EMS) bietet eine vielversprechende Lösung, um diesen Risiken entgegenzuwirken. Bereits in der Physiotherapie und im Leistungssport etabliert, birgt EMS auch großes Potenzial für Fitness- und Gesundheitstraining, das bislang nicht umfassend genutzt wird. Dieses Buch beleuchtet die Möglichkeiten und Vorteile von EMS zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens.
Nákup knihy
Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining, Jens Vatter
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining
- Podtitul
- Multicenterstudie zum Einsatz von Ganzkörper-EMS im Fitness-Studio
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Jens Vatter
- Vydavatel
- AVM Akademische Verlagsgemeinschaft
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 262
- ISBN13
- 9783869247281
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Hobby
- Anotace
- Der menschliche Körper benötigt die Harmonisierung aller Teilsysteme, doch Bewegungsmangel führt zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Übergewicht. Elektrostimulationstraining (EMS) bietet eine vielversprechende Lösung, um diesen Risiken entgegenzuwirken. Bereits in der Physiotherapie und im Leistungssport etabliert, birgt EMS auch großes Potenzial für Fitness- und Gesundheitstraining, das bislang nicht umfassend genutzt wird. Dieses Buch beleuchtet die Möglichkeiten und Vorteile von EMS zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens.