Více o knize
Celou knihou se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje vodítko, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací (zaměstnání, sexu, rodičovství, nehod), ve kterých nám může terapie časové perspektivy pomoci. Teoretické pasáže jsou proloženy osobními příběhy čerpajícími z praxe autorů.
Nákup knihy
Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy, Philip Zimbardo, Rosemary K. M. Sword, Jana Krtková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 209 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Academia
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 212
- ISBN10
- 8020031847
- ISBN13
- 9788020031846
- Série
- Kolekce
- Společnost (Academia)
- Štítky
- Psychologická tématika
- Hodnocení
- 3,8 z 5
- Anotace
- Celou knihou se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje vodítko, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací (zaměstnání, sexu, rodičovství, nehod), ve kterých nám může terapie časové perspektivy pomoci. Teoretické pasáže jsou proloženy osobními příběhy čerpajícími z praxe autorů.