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Stellt Euch vor - es geht Euch besser!

Vorschläge und gestalttherapeutische Übungen für ein angemessenes Lebensgefühl

Autoři

Jürgen Küster

Parametry

Počet stran: 116 stránek
Čas čtení: 5 hodin

Psychologie

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Der Autor bietet praktische Vorschläge und Übungen, um Menschen zu unterstützen, die mit ihrem Selbstwertgefühl kämpfen und Lebensfreude vermissen. Anstatt auf oberflächliche Glücksversprechen zu setzen, fördert das Buch achtsame Selbstbegegnungen und die Erschließung persönlicher Ressourcen. Es basiert auf den Prinzipien der Gestalttherapie und zielt darauf ab, eine positive Beziehung zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Zusätzlich enthält es Literaturhinweise sowie ein umfassendes Sach- und Namensregister, um den Lesern weiterführende Informationen zu bieten.

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Stellt Euch vor - es geht Euch besser!, Jürgen Küster

Jazyk
Rok vydání: 2020
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Titul: Stellt Euch vor - es geht Euch besser!
Podtitul: Vorschläge und gestalttherapeutische Übungen für ein angemessenes Lebensgefühl
Jazyk: německy
Autoři: Jürgen Küster
Vydavatel: Trainerverlag
Rok vydání: 2020
Vazba: měkká
Počet stran: 116
ISBN13: 9786202494847
Štítky: Psychologie
Anotace: Der Autor bietet praktische Vorschläge und Übungen, um Menschen zu unterstützen, die mit ihrem Selbstwertgefühl kämpfen und Lebensfreude vermissen. Anstatt auf oberflächliche Glücksversprechen zu setzen, fördert das Buch achtsame Selbstbegegnungen und die Erschließung persönlicher Ressourcen. Es basiert auf den Prinzipien der Gestalttherapie und zielt darauf ab, eine positive Beziehung zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Zusätzlich enthält es Literaturhinweise sowie ein umfassendes Sach- und Namensregister, um den Lesern weiterführende Informationen zu bieten.