Knihu momentálně nemáme skladem
Chill-in statt burn-out
12 plus 1 wirksame Entspannungswege
Autoři
Více o knize
Das Buch bietet effektive und leicht umsetzbare Methoden zur Förderung von Resilienz und Stressbewältigung in Krisenzeiten. Es richtet sich nicht nur an Erwachsene, sondern auch an Kinder, und vermittelt praktische Strategien, um psychischen Herausforderungen im Alltag erfolgreich zu begegnen. Die vorgestellten Techniken zielen darauf ab, ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu fördern und Burn-out vorzubeugen.
Nákup knihy
Chill-in statt burn-out, Bernadette Bruckner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Chill-in statt burn-out
- Podtitul
- 12 plus 1 wirksame Entspannungswege
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Bernadette Bruckner
- Vydavatel
- inside|out media
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 56
- ISBN13
- 9783347804333
- Kategorie
- Motivace a seberozvoj, Psychologie
- Anotace
- Das Buch bietet effektive und leicht umsetzbare Methoden zur Förderung von Resilienz und Stressbewältigung in Krisenzeiten. Es richtet sich nicht nur an Erwachsene, sondern auch an Kinder, und vermittelt praktische Strategien, um psychischen Herausforderungen im Alltag erfolgreich zu begegnen. Die vorgestellten Techniken zielen darauf ab, ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu fördern und Burn-out vorzubeugen.