Selbstoptimierung im Coaching. Wie können Coaching-Prozesse die Autonomie und Selbstverantwortung fördern?

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Die Auseinandersetzung mit körperlichem und geistigem Wohlbefinden ist ein zentrales Thema der Menschheit, das den Wunsch nach Autonomie und Unabhängigkeit widerspiegelt. Diese Bestrebungen stehen jedoch im Widerspruch zu den modernen Optimierungskulturen, die von Beratern, Psychologen und Therapeuten geprägt sind. Solche Angebote zur Unterstützung bringen oft eine Abhängigkeit mit sich, was die Suche nach Selbstbestimmung erschwert.