Osvědčená autorka má jednodušší i složitější úkoly pro ty, kteří chtějí aktivně odpočívat i nastartovat svůj mozek. Jednoduše vysvětluje vše o paměti i faktorech, které ji ovlivňují a které můžeme ovlivnit zase my. Vysvětluje mnemotechniky, a ve druhé části nabízí 50 stran praktických cvičení i s klíčem. Výborné pro všechny, kdo chtějí účinně trénovat a zlepšovat paměť a další kognitivní funkce svého mozku.
Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem. V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!
Nákup knihy
Jak si zlepšit paměť a koncentraci, Lenka Šnajdrová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 169 Kč
Doručení
Platební metody
- Titul
- Jak si zlepšit paměť a koncentraci
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Lenka Šnajdrová
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 8024757931
- ISBN13
- 9788024757933
- Série
- Hodnocení
- 3,3 z 5
- Anotace
- Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem. V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!