Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.
Nákup knihy
Moje jóga na každý den, Maurizio Morelli
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Moje jóga na každý den
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Maurizio Morelli
- Vydavatel
- CPress
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 144
- ISBN10
- 8026434994
- ISBN13
- 9788026434993
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Dárky pro ženy, Jóga
- Původní název
- My Yoga Daily Routine
- Hodnocení
- 2,5 z 5
- Anotace
- Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.