Rodinná encyklopedie zdraví - Muž

Více o knize

Moderní život změnil a přetvořil úlohu muže. Otevřenější a liberárnější mentalita, nové aktivity a nároky, změna práce a sociálních vztahů, pozornost k vlastnímu tělu a životu partnerky - to jsou jen některá očekávání spojená se současným pojetím muže. Mezi mnohá témata, o nichž se zde hovoří, patří fyzické a psychickézdraví, cvičení, diety či mužská sexualita. Tato kniha je praktickou příručkou, kterou můžete mít stále při ruce. Pomůže vám k dosažení dobré fyzické i psychické kondice a zdravého sebevědomí.