Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.
Nákup knihy
Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti, Mark Vella, James Berrangé
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Mark Vella, James Berrangé
- Vydavatel
- Mladá fronta
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8020416463
- ISBN13
- 9788020416469
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor, Anatomie člověka, Kulturistika, Svaly, svalová soustava
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.