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Das Übungsprogramm dieses Buches ist so aufgebaut, dass man seinem individuellen Fitnessniveau entsprechend die Intensität und den Umfang der Übungen allmählich steigern und damit auf schonende Weise seine Muskeln kräftigen, seine Problemzonen straffen und seinen gesamten Body in Form bringen kann.

Nákup knihy

Bodyfit, Judy Jones, Kathy Smith

Jazyk
Rok vydání
1996
Vazba
(měkká),
Stav knihy
Dobrá
Cena
49 Kč
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Titul
Bodyfit
Jazyk
německy
Vydavatel
Rowohlt
Rok vydání
1996
Vazba
měkká
Počet stran
160
ISBN10
3499194503
ISBN13
9783499194504
Série
Anotace
Das Übungsprogramm dieses Buches ist so aufgebaut, dass man seinem individuellen Fitnessniveau entsprechend die Intensität und den Umfang der Übungen allmählich steigern und damit auf schonende Weise seine Muskeln kräftigen, seine Problemzonen straffen und seinen gesamten Body in Form bringen kann.