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Entspannt und wach im Hier und Jetzt »Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.
Nákup knihy
Selbstmitgefühl entwickeln. Liebevoller werden mit sich selbst, Christine Brähler
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
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- (měkká)
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- Titul
- Selbstmitgefühl entwickeln. Liebevoller werden mit sich selbst
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Christine Brähler
- Vydavatel
- Scorpio Verlag
- Rok vydání
- 2015
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3958030092
- ISBN13
- 9783958030091
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Osobní růst
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Entspannt und wach im Hier und Jetzt »Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.