Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Abyste zpomalili běh času, stačí zpočátku udělat v denním režimu jen malé změny. Navíc se dozvíte, jak pečovat o svou hmotnost, jak správným stravováním dodat tělu všechny důležité látky, jaké pohybové aktivity jsou vhodné pro předcházení řídnutí kostí a jiným nemocem, otestujete si svoje schopnosti a svá zdravotní rizika. Dozvíte se, jak zmírňovat projevy stárnutí a zjistíte, že se pozitivní změny projevují už po krátké době - a že jsou příjemné. S touto inspirativní knihou se v pohodě dožijete vysokého věku a všechna ta léta navíc si náležitě užijete!
Nákup knihy
Pečujeme o své tělo. Jak si udržet mládí do pozdního věku, Marylou Ambrose
- Jazyk
- Rok vydání
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 17 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Pečujeme o své tělo. Jak si udržet mládí do pozdního věku
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Marylou Ambrose
- Vydavatel
- Reader's Digest Výběr
- Rok vydání
- 2006
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 416
- ISBN10
- 808619664X
- ISBN13
- 9788086196640
- Série
- Anotace
- Abyste zpomalili běh času, stačí zpočátku udělat v denním režimu jen malé změny. Navíc se dozvíte, jak pečovat o svou hmotnost, jak správným stravováním dodat tělu všechny důležité látky, jaké pohybové aktivity jsou vhodné pro předcházení řídnutí kostí a jiným nemocem, otestujete si svoje schopnosti a svá zdravotní rizika. Dozvíte se, jak zmírňovat projevy stárnutí a zjistíte, že se pozitivní změny projevují už po krátké době - a že jsou příjemné. S touto inspirativní knihou se v pohodě dožijete vysokého věku a všechna ta léta navíc si náležitě užijete!