Parametry
Více o knize
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.
Skladem máme celkem knihy Nordic running: Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání (2016).
Nákup knihy
Nordic running: Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání, Milan Kůtek
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 39 Kč
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Nordic running: Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Milan Kůtek
- Vydavatel
- Smart Press
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8087049888
- ISBN13
- 9788087049884
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Sport
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.