Přesně tuhle si přidáte do košíku
Parametry
Kategorie
Více o knize
Rücken gut - alles gut! Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt. Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Nákup knihy
Starker Rücken + DVD, Hannah Fühler
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016,
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 158 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Starker Rücken + DVD
- Podtitul
- Personal Training
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Hannah Fühler
- Vydavatel
- Bassermann
- Rok vydání
- 2016
- ISBN10
- 3809436364
- ISBN13
- 9783809436362
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Rücken gut - alles gut! Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt. Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen