Více o knize
Zdravotně-kompenzační cvičení představuje soubor cviků zaměřených na zlepšení pohybového systému, včetně kloubů, vazů, šlach a svalů. Tato cvičení hrají klíčovou roli v prevenci funkčních poruch pohybového aparátu a jsou vhodná pro všechny věkové kategorie. Cílem publikace je poskytnout návod na tvorbu programů pro konkrétní zdravotní oslabení pohybového systému. I když jednotlivé oblasti pohybového systému spolu souvisejí, kniha se zaměřuje na specifické segmenty páteře a kloubů. Obsahuje teoretickou část, která je propojena s praktickou, zahrnující příklady cviků od jednoduchých po velmi obtížné, vhodné pro individuální pohybové programy. Zařazením těchto cvičení se vytváří základ pro zlepšení výkonnosti ve škole, práci a sportu, a přispívá ke zdravému životnímu stylu. Publikace obsahuje 127 instruktivních kreseb, které zvyšují její didaktickou hodnotu a praktičnost. Je určena odborné veřejnosti, včetně trenérů, cvičitelů, učitelů tělesné výchovy a sportovců, a slouží jako výukový materiál pro školy a vzdělávací centra zaměřená na zdravotnickou a pedagogickou oblast. Autorky mají bohaté zkušenosti, které uplatňují na FTVS a dalších vysokých školách.
Nákup knihy
Zdravotně-kompenzační cvičení, Andrea Levitová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 149 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Zdravotně-kompenzační cvičení
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Andrea Levitová
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 112
- ISBN10
- 8024748363
- ISBN13
- 9788024748368
- Série
- Hodnocení
- 4,5 z 5
- Anotace
- Zdravotně-kompenzační cvičení představuje soubor cviků zaměřených na zlepšení pohybového systému, včetně kloubů, vazů, šlach a svalů. Tato cvičení hrají klíčovou roli v prevenci funkčních poruch pohybového aparátu a jsou vhodná pro všechny věkové kategorie. Cílem publikace je poskytnout návod na tvorbu programů pro konkrétní zdravotní oslabení pohybového systému. I když jednotlivé oblasti pohybového systému spolu souvisejí, kniha se zaměřuje na specifické segmenty páteře a kloubů. Obsahuje teoretickou část, která je propojena s praktickou, zahrnující příklady cviků od jednoduchých po velmi obtížné, vhodné pro individuální pohybové programy. Zařazením těchto cvičení se vytváří základ pro zlepšení výkonnosti ve škole, práci a sportu, a přispívá ke zdravému životnímu stylu. Publikace obsahuje 127 instruktivních kreseb, které zvyšují její didaktickou hodnotu a praktičnost. Je určena odborné veřejnosti, včetně trenérů, cvičitelů, učitelů tělesné výchovy a sportovců, a slouží jako výukový materiál pro školy a vzdělávací centra zaměřená na zdravotnickou a pedagogickou oblast. Autorky mají bohaté zkušenosti, které uplatňují na FTVS a dalších vysokých školách.