KiBoE

Move to the Music

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KickBoxExercise - eine Mischung aus Aerobic- und Kickboxelementen - ist ein komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining, das Körper und Geist positiv beeinflusst. Den Hauptteil des Buches bildet eine ausführliche Darstellung zu den einzelnen Übungsabschnitten des KiBoE-Workouts und eine konkrete Anleitung zur Ausführung eines kompletten Trainingsprogramms. Eine Aufschlüsselung von Varianten zum Kombinationsaufbau rundet das Buch ab

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KiBoE, Ines Vogel, Steffen Keine

Jazyk
Rok vydání: 2002
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Titul: KiBoE
Podtitul: Move to the Music
Jazyk: německy
Autoři: Ines Vogel, Steffen Keine
Vydavatel: Meyer und Meyer
Rok vydání: 2002
Vazba: měkká
ISBN10: 3891248741
ISBN13: 9783891248744
Série
Štítky: Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor
Anotace: KickBoxExercise - eine Mischung aus Aerobic- und Kickboxelementen - ist ein komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining, das Körper und Geist positiv beeinflusst. Den Hauptteil des Buches bildet eine ausführliche Darstellung zu den einzelnen Übungsabschnitten des KiBoE-Workouts und eine konkrete Anleitung zur Ausführung eines kompletten Trainingsprogramms. Eine Aufschlüsselung von Varianten zum Kombinationsaufbau rundet das Buch ab