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Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Wurf- und Stossdiziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down
Nákup knihy
Aufwärmen Leichtathletik. Wurf und stoss, Clarissa Sagerer, Jürgen Freiwald
- Jazyk
- Rok vydání
- 1994
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Aufwärmen Leichtathletik. Wurf und stoss
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Clarissa Sagerer, Jürgen Freiwald
- Vydavatel
- Rowohlt
- Rok vydání
- 1994
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 159
- ISBN10
- 3499194015
- ISBN13
- 9783499194016
- Série
- Štítky
- Atletika
- Anotace
- Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Wurf- und Stossdiziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down