Lékařem jste i vy

Více o knize

Kristina Höschlová se ve své knize zaměřuje na to, jak si udržet fyzické, mentální a duševní zdraví. Předkládá nejdůležitější léčebné nástroje, které má každý z nás kdykoliv k dispozici. Dech, postoj, pohyb i smysly. Všechny tyto nástroje nám tělo dává k dispozici, aby se dokázalo samo uzdravit. I příroda kolem nás funguje podle řádu rovnováhy, zdraví a obnovy. Stačí ho pochopit – a začít s ním spolupracovat. Tato inspirativní kniha vás provede skrze dvanáct měsíců, ve kterých krok za krokem odhalíte léčebné schopnosti lidského těla i přírody. Naučíte se rozpoznat skryté vzorce vedoucí k nemoci a probudíte v sobě schopnost uzdravení. Začněte s tím, co už máte: se sebou. Příroda vám pomůže.