La felicidad duradera

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Conocer cómo podemos contribuir a la construcción de nuestro bienestar y el de los grupos a los cuales pertenecemos -nuestras familias, centros de trabajo, agrupaciones sociales y comunitarias- constituye una importante herramienta a lo largo de todo nuestro ciclo vital. La felicidad duradera. Estudios sobre el Bienestar en la Psicología Positiva está orientado a desarrollar las fortalezas del carácter y la práctica cotidiana de emociones positivas, cuyos efectos sobre la salud y el bienestar son ya incuestionables.