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CHAOS & KLARHEIT

Dein ADHS-Überlebensbuch für alles, was du gleichzeitig (nicht) tun willst

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Dieses Buch richtet sich an Erwachsene mit ADHS, die ihren Alltag besser verstehen möchten – ohne Vereinfachung, Schuldzuweisung oder therapeutischen Anspruch. Es beschreibt typische Denk-, Wahrnehmungs- und Handlungsmuster bei ADHS und ordnet sie psychologisch ein, statt sie zu bewerten oder zu optimieren. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Perspektiven auf Struktur, Motivation, Überforderung und innere Unruhe. Das Buch bietet Orientierung und Einordnung für Betroffene sowie für Angehörige und Interessierte, die ADHS jenseits von Klischees und reinen Funktionstipps verstehen möchten.

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CHAOS & KLARHEIT, Baki Deniz

Jazyk
Rok vydání
2025
Vazba
(měkká)
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Titul
CHAOS & KLARHEIT
Podtitul
Dein ADHS-Überlebensbuch für alles, was du gleichzeitig (nicht) tun willst
Jazyk
německy
Autoři
Baki Deniz
Vydavatel
BD Media
Rok vydání
2025
Vazba
měkká
Počet stran
258
ISBN13
9783000856419
Série
Anotace
Dieses Buch richtet sich an Erwachsene mit ADHS, die ihren Alltag besser verstehen möchten – ohne Vereinfachung, Schuldzuweisung oder therapeutischen Anspruch. Es beschreibt typische Denk-, Wahrnehmungs- und Handlungsmuster bei ADHS und ordnet sie psychologisch ein, statt sie zu bewerten oder zu optimieren. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Perspektiven auf Struktur, Motivation, Überforderung und innere Unruhe. Das Buch bietet Orientierung und Einordnung für Betroffene sowie für Angehörige und Interessierte, die ADHS jenseits von Klischees und reinen Funktionstipps verstehen möchten.