Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
"This groundbreaking book offers you 90+ beginner-to-intermediate techniques designed to reduce anxiety and tone your vagus nerve in just 10 minutes a day." -- Amazon.com
Nákup knihy
Somatic Exercises for Nervous System Regulation, Lara Namaskar
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Somatic Exercises for Nervous System Regulation
- Podtitul
- 90+ Simple Techniques to Release Trauma, Reduce Tension, and Alleviate Anxiety and Stress in Just 10 Minutes a Day
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Lara Namaskar
- Vydavatel
- Independently published
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9798329297393
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Duševní zdraví, Zvládání stresu
- Anotace
- "This groundbreaking book offers you 90+ beginner-to-intermediate techniques designed to reduce anxiety and tone your vagus nerve in just 10 minutes a day." -- Amazon.com