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Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen. Zu Beginn oder zum Abschluss des Tages, für den hektischen Alltag oder an freien Tagen, mit Kindern oder dem Partner – fördern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit mit Qi Gong.
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Qi-Gong, Ulli Olvedi
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Qi-Gong
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Ulli Olvedi
- Vydavatel
- Knaur-Taschenbuch
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 203
- ISBN10
- 3426872781
- ISBN13
- 9783426872789
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Každodenní život, Cvičení
- Anotace
- Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen. Zu Beginn oder zum Abschluss des Tages, für den hektischen Alltag oder an freien Tagen, mit Kindern oder dem Partner – fördern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit mit Qi Gong.