Supera y neutraliza al narcisista

Více o knize

Imagina recuperar el poder que has perdido, ser más astuto/a que el narcisista y sanar del abuso. ¿Estás cansado/a de las manipulaciones de esa persona en tu vida? ¿Listo/a para aprender a vencerla y dejarla sin poder? Es posible, y este libro te mostrará cómo. Tratar con un narcisista es agotador y emocionalmente desgastante. Las manipulaciones constantes y las palabras hirientes pueden hacerte sentir aislado/a e impotente. Sin embargo, el abuso narcisista no define tu valía; puedes recuperarte y reclamar el poder que te fue robado. Este libro te ofrece métodos específicos y empoderamiento para que aprendas a recuperar el control. Descubrirás cómo identificar los rasgos comunes de un narcisista, técnicas sólidas para burlar sus manipulaciones y estrategias para reparar el trauma emocional, psicológico y físico que infligen. También encontrarás herramientas para establecer límites fuertes y evitar más manipulaciones, así como el secreto para desarrollar resiliencia tras dejar a un narcisista. Aunque ahora te sientas atrapado/a, este libro te brindará la comprensión y los pasos prácticos necesarios para sanar, recuperarte y reclamar tu poder frente a esa persona narcisista en tu vida.