Haptonomie

Více o knize

Veel mensen herkennen niet meer wanneer ze hun grenzen overschrijden, wat kan leiden tot vastlopen of burn-out. In deze gids laat haptotherapeut Bob Boot zien hoe belangrijk aanraken en voelen zijn voor emotionele ontwikkeling, zowel in de kindertijd als later in het leven. Wanneer mensen zich afsluiten voor hun eigen gevoelens en verlangens, kunnen psychische of fysieke klachten ontstaan. Door het ontwikkelen van gevoel en tastzin leer je beter omgaan met spanningen, pijn, verdriet en stress. In de eerste twee delen maakt Boot, aan de hand van haptonomische theorie en praktische toepassing (haptotherapie), de lezer bewust van de gevaren van een verschraald gevoelsleven en het belang van een balans tussen voelen en denken. Het derde deel behandelt verschillende levensaspecten vanuit haptonomisch perspectief, met voorbeelden uit zijn praktijk. Onderwerpen zoals zwangerschap, kindertijd, vriendschap, seksualiteit, agressie, ziekte en rouw worden besproken. Dit boek biedt inzicht in een vergeten wereld en nodigt uit tot een rijker gevoelsleven.