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Hast du schon mal mental trainiert? Dieses Buch gibt dir den perfekten Einstieg. Aus dem Spitzensport für uns alle mit der SMILE-Methode: S – Siegerlächeln Bessere Stimmung = bessere Leistung! Setze bewusst dein Siegerlächeln auf, um Stress sofort zu reduzieren und Souveränität auszustrahlen M – Mentale Bilder Nutze die Kraft deiner Vorstellung (Imagination), um Erfolg zu visualisieren und dich mit deinem Flow anzufreunden I – Innerer Dialog Führe ein positives und stärkendes Selbstgespräch, um Zweifel zu überwinden und dich selbst zu motivieren L – Loslassen Lerne, Druck, negative Gedanken und vergangene Fehler loszulassen, um mit Leichtigkeit zu agieren E – Emotionen steuern Erkenne und lenke deine Emotionen aktiv, anstatt von ihnen gesteuert zu werden Für mehr Fokus, mentale Stärke und Lebensqualität.
Nákup knihy
Erfolg beginnt mit einem Lächeln, Michael Draksal
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- (pevná)
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Erfolg beginnt mit einem Lächeln
- Podtitul
- Wie du deine innere Stimme auf Sieg stellst
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Michael Draksal
- Vydavatel
- Draksal Fachverlag
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 224
- ISBN13
- 9783862433384
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Osobní růst, Literatura faktu, Motivace, Úspěch, Pozitivní myšlení
- Anotace
- Hast du schon mal mental trainiert? Dieses Buch gibt dir den perfekten Einstieg. Aus dem Spitzensport für uns alle mit der SMILE-Methode: S – Siegerlächeln Bessere Stimmung = bessere Leistung! Setze bewusst dein Siegerlächeln auf, um Stress sofort zu reduzieren und Souveränität auszustrahlen M – Mentale Bilder Nutze die Kraft deiner Vorstellung (Imagination), um Erfolg zu visualisieren und dich mit deinem Flow anzufreunden I – Innerer Dialog Führe ein positives und stärkendes Selbstgespräch, um Zweifel zu überwinden und dich selbst zu motivieren L – Loslassen Lerne, Druck, negative Gedanken und vergangene Fehler loszulassen, um mit Leichtigkeit zu agieren E – Emotionen steuern Erkenne und lenke deine Emotionen aktiv, anstatt von ihnen gesteuert zu werden Für mehr Fokus, mentale Stärke und Lebensqualität.