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- 68 stránek
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Ewiges Scrollen, permanenter Input, unzählige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lässt kaum noch Platz für dich selbst. Dieses Buch zum Ausfüllen und Mitmachen lädt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gönnen. Mit Fragen, Übungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zurückzuholen – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen. Einatmen, ausloggen, loslegen!
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Einatmen Ausloggen, Gräfen, Svenja, Marian Šlingová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- (měkká)
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Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Einatmen Ausloggen
- Podtitul
- Für mehr Zeit im echten Leben
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Gräfen, Svenja, Marian Šlingová
- Vydavatel
- Slinga&Zeder
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 68
- ISBN13
- 9783982323473
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Osobní růst, Literatura faktu, Mindfulness, Média a mediální komunikace, Životní pohoda & Hygge, Digitální média
- Anotace
- Ewiges Scrollen, permanenter Input, unzählige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lässt kaum noch Platz für dich selbst. Dieses Buch zum Ausfüllen und Mitmachen lädt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gönnen. Mit Fragen, Übungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zurückzuholen – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen. Einatmen, ausloggen, loslegen!