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Unbequeme Gefühle

Warum wir sie brauchen und wie wir an ihnen wachsen

Autoři

Jan Kalbitzer

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256 stránek
9 hodin čtení

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Wer Angst zeigt, gilt als schwach, wer wütend wird, als unkontrolliert und wer Scham spürt, als nicht belastbar . Doch gerade diese unbequemen Gefühle sind es, die uns zu Veränderung ermöglichen. Angst hilft , Prioritäten zu setzen. Wut ruft nach Klärung. Scham mahnt, uns selbst und andere nicht zu verraten. All diese Gefühle sind schmerzhaft. Aber in dieser Reibung liegt eine große Kraft. Durch sie können wir uns neu orientieren, verändern und wachsen. Dr. Jan Kalbitzer zeigt uns, dass diese Gefühle keine Hindernisse, sondern Wegweiser sind, die uns Zusammenhänge deutlich machen und unsere Persönlichkeit voranbringen. Statt Emotionen zu regulieren oder gar zu verdrängen, gilt es, sie ernst zu nehmen, sie auszuhalten und ihre Kraft zu nutzen. Das Fühlen neu denken! Angst, Wut, Scham – entdecken Sie negative Emotionen als starke Ressource für die Persönlichkeitsentwicklung.

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Unbequeme Gefühle, Jan Kalbitzer

Jazyk
Rok vydání: 2026
Vazba: (měkká)

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Titul: Unbequeme Gefühle
Podtitul: Warum wir sie brauchen und wie wir an ihnen wachsen
Jazyk: německy
Autoři: Jan Kalbitzer
Vydavatel: DK [deep]
Rok vydání: 2026
Vazba: měkká
Počet stran: 256
ISBN13: 9783693270004
Série
Štítky: Naučná literatura, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Literatura faktu, Duševní zdraví, Emoce
Anotace: Wer Angst zeigt, gilt als schwach, wer wütend wird, als unkontrolliert und wer Scham spürt, als nicht belastbar . Doch gerade diese unbequemen Gefühle sind es, die uns zu Veränderung ermöglichen. Angst hilft , Prioritäten zu setzen. Wut ruft nach Klärung. Scham mahnt, uns selbst und andere nicht zu verraten. All diese Gefühle sind schmerzhaft. Aber in dieser Reibung liegt eine große Kraft. Durch sie können wir uns neu orientieren, verändern und wachsen. Dr. Jan Kalbitzer zeigt uns, dass diese Gefühle keine Hindernisse, sondern Wegweiser sind, die uns Zusammenhänge deutlich machen und unsere Persönlichkeit voranbringen. Statt Emotionen zu regulieren oder gar zu verdrängen, gilt es, sie ernst zu nehmen, sie auszuhalten und ihre Kraft zu nutzen. Das Fühlen neu denken! Angst, Wut, Scham – entdecken Sie negative Emotionen als starke Ressource für die Persönlichkeitsentwicklung.