I messaggi segreti del corpo. Scoprire i sentimenti attraverso i gesti e le espressioni

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Gioia, disagio, ansia, turbamento, le emozioni interiori affiorano nei movimenti, nelle espressioni, negli sguardi e rivelano il rapporto che ciascuno di noi ha con la vita e con il mondo esterno. Il corpo possiede infatti un linguaggio "non verbale" che svela pensieri ed emozioni a nostra insaputa. I piccoli gesti quotidiani, che all'apparenza possono sembrare senza significato, nascondono invece un intero mondo di emozioni e sentimenti. Riconoscerli e saperli ecco il segreto per entrare meglio in sintonia con noi stessi e con gli altri.