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Das kennt jede Mutter! Mamas verlieren sich selbst oft in all ihren Aufgaben als Ehefrau, Mutter, Liebhaberin, Köchin, Freundin, Krankenschwester, Haushälterin, Chauffeurin, Kollegin... Zeit für sich selbst zu nehmen scheint kaum machbar. Mit Hilfe dieses Titels können Sie wieder zu sich selbst finden, Balance erlangen und neue Energie gewinnen. Schnell umsetzbare, praktische Tipps helfen dabei, sich auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist, und Prioritäten zu setzen. Mit vielen Übungen und Challenges, um Geist und Körper zu stärken und als glückliche und zufriedene Mama das Leben zu genießen.
Nákup knihy
Starke Mamas, Lisa Druxman
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 39 Kč
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- Titul
- Starke Mamas
- Podtitul
- Wie du für dich selbst sorgst und mit deiner Familie glücklich und gesund lebst
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Lisa Druxman
- Vydavatel
- frechverlag
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 3772449085
- ISBN13
- 9783772449086
- Série
- Štítky
- Psychologická tématika, Příručky a návody, Ruční práce, Matky, Relaxace, Stres, Mateřství, Zvládání stresu
- Anotace
- Das kennt jede Mutter! Mamas verlieren sich selbst oft in all ihren Aufgaben als Ehefrau, Mutter, Liebhaberin, Köchin, Freundin, Krankenschwester, Haushälterin, Chauffeurin, Kollegin... Zeit für sich selbst zu nehmen scheint kaum machbar. Mit Hilfe dieses Titels können Sie wieder zu sich selbst finden, Balance erlangen und neue Energie gewinnen. Schnell umsetzbare, praktische Tipps helfen dabei, sich auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist, und Prioritäten zu setzen. Mit vielen Übungen und Challenges, um Geist und Körper zu stärken und als glückliche und zufriedene Mama das Leben zu genießen.