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Wie du nach einer narzisstischen Beziehung heilen kannst

Scham ablegen, toxisches Verhalten verarbeiten und Vertrauen neu aufbauen.

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Dieser Ratgeber unterstützt dabei, nach einer narzisstischen Beziehung die innere Scham loszulassen, auf der Ebene des Nervensystems tiefgreifend zu heilen und wieder in Verbindung mit seinem wahren Selbst zu kommen. Die Coachin Caroline Strawson zeigt Schritt für Schritt, wie es mit Hilfe von traumasensiblen Ansätzen und Positiver Psychologie gelingt, sich von seiner Vergangenheit zu lösen, Traumata zu verarbeiten, Schmerz in Sinn zu verwandeln und die innere Stärke neu zu entdecken. Sie liefert praktische Werkzeuge und Übungen, Inspiration und Hoffnung, um Erfahrungen zu verarbeiten, in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren und daraus eine Geschichte von persönlichem Wachstum und innerer Widerstandskraft zu machen.

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Wie du nach einer narzisstischen Beziehung heilen kannst, Caroline Strawson

Jazyk
Rok vydání
2026
Vazba
(měkká)
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Titul
Wie du nach einer narzisstischen Beziehung heilen kannst
Podtitul
Scham ablegen, toxisches Verhalten verarbeiten und Vertrauen neu aufbauen.
Jazyk
německy
Vydavatel
humboldt
Rok vydání
2026
Vazba
měkká
Počet stran
192
ISBN13
9783842643130
Série
Anotace
Dieser Ratgeber unterstützt dabei, nach einer narzisstischen Beziehung die innere Scham loszulassen, auf der Ebene des Nervensystems tiefgreifend zu heilen und wieder in Verbindung mit seinem wahren Selbst zu kommen. Die Coachin Caroline Strawson zeigt Schritt für Schritt, wie es mit Hilfe von traumasensiblen Ansätzen und Positiver Psychologie gelingt, sich von seiner Vergangenheit zu lösen, Traumata zu verarbeiten, Schmerz in Sinn zu verwandeln und die innere Stärke neu zu entdecken. Sie liefert praktische Werkzeuge und Übungen, Inspiration und Hoffnung, um Erfahrungen zu verarbeiten, in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren und daraus eine Geschichte von persönlichem Wachstum und innerer Widerstandskraft zu machen.