Familie ohne Burnout

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Damit sich Eltern nicht erschöpfen Dieses Buch bietet konkrete Hilfe für erschöpfte Eltern. Viele Eltern sind überfordert und leben auch im Bereich Erziehung in einer unsicheren Zone zwischen Anspruch und Alltagswirklichkeit. Man möchte das Beste für die Kinder und ist nicht mit sich selbst im Reinen. Das kann unterschiedlichste Ursachen haben: familiäre Themen, verschiedene Auffassungen von Erziehung unter den Partnern, unklare Aufgabenverteilung in der Partnerschaft, Stress in der Arbeit, unverarbeitete Themen aus der eigenen Kindheit. Im familiären Kontext kann dies zu Burnout-Symptomen führen, die eine zusätzliche Belastung darstellen. Die erfahrene Psychologin Dr. Mirriam Prieß hat dieses Buch für alle geschrieben, die sich zuhause im familiären Kontext überfordert fühlen. Das Buch ist aus der Arbeit mit Eltern entstanden, die sich unbemerkt erschöpft und im Alltag verloren haben, und die nicht mehr wissen, wer sie selbst eigentlich sind. Es ist für Eltern, die wissen wollen, wie sie Individualität, Partnerschaft und Elternsein miteinander gut leben und zu sich selbst zurückfinden können. Es vermittelt das, was gesundes Leben ausmacht: Die Fähigkeit, gesund Beziehungen zu gestalten, zu den eigenen Kindern, zum Partner oder zur Partnerin und vor allem zu sich selbst.