Zwischen Anpassung und dem eigenen Weg

Více o knize

Seit Jahren bist du für alle da, du leistest, organisierst und hältst so einiges am Laufen. Die To-do-Listen werden abgearbeitet, alle anderen sind versorgt, und trotzdem bleibt diese leise Erschöpfung, die sich nicht mehr wegschlafen lässt. Irgendwann ist sie einfach da, diese Frage: Wann bin eigentlich ich dran? Dieses Buch ist für Frauen, die sich zwischen alten Rollenbildern, gut gemeinten Ratschlägen und den Erwartungen anderer verloren haben. Für Frauen, die ihre eigenen Bedürfnisse so lange zurückgestellt haben, dass sie kaum noch wahrnehmen, was sie selbst brauchen – und doch spüren, dass es so nicht weitergehen kann. Zwischen Anpassung und dem eigenen Weg ist kein Ratgeber zum Besser-Funktionieren. Es ist eine ehrliche, empathische Einladung zu mehr Selbstfürsorge, Selbstliebe und einem Leben, das wirklich zu dir passt – mit ehrlichen Grenzen, mehr Raum für dich und einem Alltag, in dem du dich selbst nicht ständig übergehst. Ein Buch über Selbstwert, Achtsamkeit und den Mut, eigene Wege zu gehen. Für Frauen, die spüren: Ich bin nicht hier, um perfekt zu funktionieren.