Besser lange leben

Více o knize

Wie denken wir über ein länger werdendes Leben? Wie verändern sich Sichtweisen auf die eigene Zukunft, wenn wir altern? Welche Rolle spielt es für den Umgang mit dem Altern, wie wir über Endlichkeit, Sterben und Tod denken? Wer älter wird, spürt es sofort: Mehr Zeit bedeutet nicht automatisch mehr Freiheit. Ungewissheit, gesundheitliche Fragen und der Blick auf das Ende können verunsichern. Doch das lange Leben ist viel mehr als ein medizinisches Thema. Es ist ein psychologisches Abenteuer. Dieses Buch eröffnet eine neue Perspektive: Es zeigt, dass Langlebigkeit erst im Zusammenspiel von Gefühlen, Erinnerungen, Zukunftsbildern und unserem inneren Lebenswillen Gestalt gewinnt. Nicht die Jahre prägen uns – sondern wie wir über sie denken. Anschaulich und wissenschaftlich fundiert erklärt das Buch: warum Zeit im Alter schneller vergeht, wie Zukunftsdenken und Erinnern den Lebenswillen und Willenskraft formen, wieso realistische Erwartungen manchmal helfen – und manchmal nicht, wie der Lebenswille das hohe Alter positiv verändern können, und wie der Umgang mit Endlichkeit zu mehr Sinn, Klarheit und Hoffnung führt. Ein Buch für alle, die wissen möchten, wie ein langes Leben gelingen kann – psychologisch, alltagsnah und menschlich.