Knihobot

Zvládnutý stres

Hodnocení knihy

Parametry

  • 80 stránek
  • 3 hodiny čtení

Více o knize

Návod jak se vyrovnat s každodenními tlaky, napjatými situacemi a úkoly. Možné stresové faktory ve vašem životě. Bezprostřední i dlouhodobé účinky stresu na fyzický i duševní stav organismu. Postupné zvládání stresu, od návodů pro rychlou "první pomoc" až ke komplexním anti-stresovým programům. Profily osobnosti a životního stylu, která rizika hrozí bezprostředně právě vám.

Skladem máme celkem knihy Zvládnutý stres (1999).

Nákup knihy

Zvládnutý stres, Toni Batisson

Jazyk
Rok vydání
1999
Vazba
(měkká),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
33 Kč
Kupte si tuto knihu za pouhých 25 Kč

Doručení

Platební metody

5,0
Výborná
1 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.

Titul
Zvládnutý stres
Jazyk
česky
Vydavatel
Jan Vašut
Rok vydání
1999
Vazba
měkká
Počet stran
80
ISBN10
8072360531
ISBN13
9788072360536
Série
Hodnocení
5 z 5
Anotace
Návod jak se vyrovnat s každodenními tlaky, napjatými situacemi a úkoly. Možné stresové faktory ve vašem životě. Bezprostřední i dlouhodobé účinky stresu na fyzický i duševní stav organismu. Postupné zvládání stresu, od návodů pro rychlou "první pomoc" až ke komplexním anti-stresovým programům. Profily osobnosti a životního stylu, která rizika hrozí bezprostředně právě vám.