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Die zweite Stufe der Stehenden Methode des Huichungong umfasst zwölf Übungen, die hier ausführlich beschrieben und durch zahlreiche Fotos illustriert werden. Die sechs Kernübungen, denen die Daoisten die Förderung der Langlebigkeit zuschreiben, sind den Bewegungsabläufen von Tieren nachempfunden: - Die goldene Fabelkröte spielt im Wasser - Der Phönix beginnt zu tanzen - Die flinke Katze jagt den Schmetterling - Der Kranich streckt sich - Der göttliche Hirsch bewegt den Schwanz - Die göttliche Schildkröte zieht den Hals zusammen In Verbindung mit Visualisierungen unterstützen sie die Beweglichkeit des Körpers und die Beruhigung des Geistes. Außerdem verbessern sie die Funktion des endokrinen Systems und die Durchlässigkeit der Leitbahnen.
Nákup knihy
Huichungong 2, Chong Meng Mok, Xin Yan Shen
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 389 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Huichungong 2
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Chong Meng Mok, Xin Yan Shen
- Vydavatel
- Lotus Press
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 356
- ISBN10
- 3945430828
- ISBN13
- 9783945430828
- Série
- Štítky
- Příručky a návody, Sport, Zdraví, Meditace, Čchi-kung
- Anotace
- Die zweite Stufe der Stehenden Methode des Huichungong umfasst zwölf Übungen, die hier ausführlich beschrieben und durch zahlreiche Fotos illustriert werden. Die sechs Kernübungen, denen die Daoisten die Förderung der Langlebigkeit zuschreiben, sind den Bewegungsabläufen von Tieren nachempfunden: - Die goldene Fabelkröte spielt im Wasser - Der Phönix beginnt zu tanzen - Die flinke Katze jagt den Schmetterling - Der Kranich streckt sich - Der göttliche Hirsch bewegt den Schwanz - Die göttliche Schildkröte zieht den Hals zusammen In Verbindung mit Visualisierungen unterstützen sie die Beweglichkeit des Körpers und die Beruhigung des Geistes. Außerdem verbessern sie die Funktion des endokrinen Systems und die Durchlässigkeit der Leitbahnen.