Více o knize
Cílem učebního textu je seznámit studenty se základní problematikou duševní hygieny a stresu, a to včetně praktických postupů redukce a eliminace stresu. Výklad problematiky duševní hygieny je zaměřen na její vymezení, historické kořeny, na poruchy duševní rovnováhy a na její preventivní úlohu. Problematika stresu je probrána v potřebné komplexnosti (pojetí stresu, dispozice ke stresu, stresory, zdravotní problémy způsobené stresem a jejich prevence, zvládání stresu, stres v pedagogické praxi) s důrazem na zdravý životní styl, na prevenci stresových nemocí a na rozpoznání, ohodnocení a řešení stresové zátěže. Skripta čtenářům rovněž poskytují podněty k sebereflexi, k hlubšímu zamyšlení a v optimálním případě i k nastartování změn ve vlastním životě.
Nákup knihy
Duševní hygiena a stres, Jarmila Vobořilová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 139 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Duševní hygiena a stres
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Jarmila Vobořilová
- Vydavatel
- Karolinum
- Rok vydání
- 2015
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8001057240
- ISBN13
- 9788001057247
- Série
- Anotace
- Cílem učebního textu je seznámit studenty se základní problematikou duševní hygieny a stresu, a to včetně praktických postupů redukce a eliminace stresu. Výklad problematiky duševní hygieny je zaměřen na její vymezení, historické kořeny, na poruchy duševní rovnováhy a na její preventivní úlohu. Problematika stresu je probrána v potřebné komplexnosti (pojetí stresu, dispozice ke stresu, stresory, zdravotní problémy způsobené stresem a jejich prevence, zvládání stresu, stres v pedagogické praxi) s důrazem na zdravý životní styl, na prevenci stresových nemocí a na rozpoznání, ohodnocení a řešení stresové zátěže. Skripta čtenářům rovněž poskytují podněty k sebereflexi, k hlubšímu zamyšlení a v optimálním případě i k nastartování změn ve vlastním životě.