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Kraftquelle Gehen

Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden

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Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.

Nákup knihy

Kraftquelle Gehen, Klaus Bovers, Christine Paxmann

Jazyk
Rok vydání
2018
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(měkká),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
119 Kč

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Titul
Kraftquelle Gehen
Podtitul
Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
Jazyk
německy
Rok vydání
2018
Vazba
měkká
Počet stran
112
ISBN10
3835417754
ISBN13
9783835417755
Série
Anotace
Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.