Parametry
- 176 stránek
- 7 hodin čtení
Více o knize
Nicht nur die schnellen Ergebnisse, auch die Kürze der Übungszeit und die Möglichkeit, diese Methode überall und jederzeit anzuwenden, machen TrophoTraining® besonders attraktiv. Bereits mit dem ersten Übungsschritt gelingt es den Anwendern, Abstand zu gewinnen und sich aus dem eigenen Inneren heraus zu regenerieren. Wohltuende Entspannung, weniger Stress und eine Harmonisierung der Balancen zwischen „Ich“ und „Außen“ sind das Ergebnis. Die Beziehung zum eigenen Körper wird positiv beeinflusst, Gesundheit und Selbstbewusstsein werden gestärkt. Obwohl TrophoTraining® so einfach erscheint, ist es für Anwender und Vermittler gleichermaßen wichtig, ein ausreichendes Hintergrundwissen zu haben, um die Zusammenhänge richtig einzuordnen. In diesem Buch werden die Wirkprinzipien erklärt und die psychologischen und psychotherapeutischen Hintergründe, die zu solch erfreulichen Ergebnissen führen. Anhand lebensnaher Beispiele werden die einzelnen Schritte auf nachvollziehbare Weise erläutert. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Rückmeldungen von Anwendern runden das Gesamtbild ab.
Nákup knihy
TrophoTraining, Jakob Derbolowsky
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 149 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- TrophoTraining
- Podtitul
- Dreimal täglich eine Minute gegen Stress und für Gesundheit
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Jakob Derbolowsky
- Vydavatel
- Junfermann
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 176
- ISBN10
- 387387959X
- ISBN13
- 9783873879591
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Příručky a návody, Zdraví, Relaxace, Stres, Zvládání stresu, Sebeuvědomování
- Anotace
- Nicht nur die schnellen Ergebnisse, auch die Kürze der Übungszeit und die Möglichkeit, diese Methode überall und jederzeit anzuwenden, machen TrophoTraining® besonders attraktiv. Bereits mit dem ersten Übungsschritt gelingt es den Anwendern, Abstand zu gewinnen und sich aus dem eigenen Inneren heraus zu regenerieren. Wohltuende Entspannung, weniger Stress und eine Harmonisierung der Balancen zwischen „Ich“ und „Außen“ sind das Ergebnis. Die Beziehung zum eigenen Körper wird positiv beeinflusst, Gesundheit und Selbstbewusstsein werden gestärkt. Obwohl TrophoTraining® so einfach erscheint, ist es für Anwender und Vermittler gleichermaßen wichtig, ein ausreichendes Hintergrundwissen zu haben, um die Zusammenhänge richtig einzuordnen. In diesem Buch werden die Wirkprinzipien erklärt und die psychologischen und psychotherapeutischen Hintergründe, die zu solch erfreulichen Ergebnissen führen. Anhand lebensnaher Beispiele werden die einzelnen Schritte auf nachvollziehbare Weise erläutert. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Rückmeldungen von Anwendern runden das Gesamtbild ab.