Возвращаю себя

Více o knize

Пусть это время станет поистине временем обретения себя. Ведь если ты не заботишься о своём теле, то где ты будешь жить? Тело - это наш дом, подаренный от природы. Единственный дом, где нам жить всю свою жизнь. Дом, который выдерживает от нас множество разрушительных воздействий, и он всё равно за нас. «Возвращаю себя» - дневник о встрече с домом. С историями, память о которых запечатлена в мышцах, коже, костях. О встрече со своей истинностью, со своей правдой. Дневник рассчитан на 40 дней и даёт возможность исследовать своё отношение к телу, взращивать любовь к нему, довери радость жить в теле. Каждый день тебя ждёт новое задани вопрос, которые помогут идти в важнейших в жизни отношен отношений с собой. Внутри дневника ты найдешь арт прорисовывания и выражения мандалы для раскрашивания и много Заполняя дневник, ты можешь двигать своём ритме, со своей скоростью. Это твой «Путь Сантьяго», твоё паломничество, твоё возвращение домой.