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- 175 stránek
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Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um? Und was, wenn wir sie nicht mehr regulieren können? Es gibt charakteristische Denkverzerrungen, die zur Entstehung von Zwangsstörungen beitragen können. Die Kunst ist es, diese Denkfallen zu erkennen und zu „entschärfen“. Das Selbsthilfemanual vermittelt aktuelle Theorien zu Zwangsstörungen und zeigt Betroffenen anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie sie mit diesen Denkfallen umgehen können. Die 2. Auflage wurde um zahlreiche Übungen ergänzt. Mit Arbeitsmaterialien sowie Begleit-CD.
Nákup knihy
Erfolgreich gegen Zwangsstörungen, Steffen Moritz
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
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Doručení
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- Titul
- Erfolgreich gegen Zwangsstörungen
- Podtitul
- Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Steffen Moritz
- Vydavatel
- Springer Medizin
- Rok vydání
- 2011
- Počet stran
- 175
- ISBN10
- 3642220290
- ISBN13
- 9783642220296
- Série
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Psychologická tématika, Německo, Lékařská tématika, Psychoterapie, Klinická psychologie, Obsedantně kompulsivní porucha
- Anotace
- Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um? Und was, wenn wir sie nicht mehr regulieren können? Es gibt charakteristische Denkverzerrungen, die zur Entstehung von Zwangsstörungen beitragen können. Die Kunst ist es, diese Denkfallen zu erkennen und zu „entschärfen“. Das Selbsthilfemanual vermittelt aktuelle Theorien zu Zwangsstörungen und zeigt Betroffenen anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie sie mit diesen Denkfallen umgehen können. Die 2. Auflage wurde um zahlreiche Übungen ergänzt. Mit Arbeitsmaterialien sowie Begleit-CD.