Der Wellness- und Kräutergarten

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Der eigene Garten bietet sich als ideales „Therapiezentrum“ an und ergänzt gängige Wellnessangebote sinnvoll. Er ist jederzeit zugänglich und ermöglicht die private Ungestörtheit, die gestresste Menschen benötigen, um zu sich selbst zu finden. Informative Texte des renommierten Autors Dr. Wolfgang Hensel und beeindruckende Bilder des Gartenfotografen Jürgen Becker präsentieren verschiedene Gestaltungskonzepte für Wellness-Gärten, die je nach Typ und Temperament des Besitzers umgesetzt werden können. Ein praktischer Teil stellt wichtige Heilkräuter, Gewürze und Duftpflanzen vor, die den persönlichen Wohlfühlgarten bereichern, und bietet zahlreiche Tipps für Rezepte und Anwendungen. Das Buch behandelt Themen wie den Wellness-Garten, Stressbewältigung, die Rolle des Gartens als Zentrum des Wohlbefindens und bietet praktische Anleitungen für verschiedene Gartenstile, von Meditationsorten bis hin zu Gärten für Gastgeber. Es enthält auch Informationen über die besten Kräuter für Gesundheit und Wellness sowie Tipps zum Ernten, Lagern und Konservieren. Insgesamt ist es ein wertvolles Werk, das zeigt, wie man den eigenen Garten oder die Terrasse in eine Wellness-Oase verwandelt, mit praktischen Ratschlägen für jeden Gartenbesitzer – von Faulenzer bis Ästhet.