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Quadratisch, praktisch, effektiv - Rückentraining Wer aufrecht durchs Leben gehen will, braucht ein starkes Rückgrat. Dieses effektive Aufbauprogramm bietet beste Vorsorge und schnelle Hilfe gegen Rückenschmerzen: Die Muskelkraft wird trainiert, die Balance zwischen den Muskeln wiederhergestellt und gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert. Das gibt der Wirbelsäule Halt - mit garantierter Tiefenwirkung! Das Ergebnis: Ein starker Rücken und eine gute Figur.
Nákup knihy
Rückentraining, Thorsten Tschirner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- (měkká)
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Doručení
Platební metody
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- Titul
- Rückentraining
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Thorsten Tschirner
- Vydavatel
- Südwest
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 47
- ISBN10
- 3517086754
- ISBN13
- 9783517086750
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Příručky a návody, Zdraví, Fitness
- Anotace
- Quadratisch, praktisch, effektiv - Rückentraining Wer aufrecht durchs Leben gehen will, braucht ein starkes Rückgrat. Dieses effektive Aufbauprogramm bietet beste Vorsorge und schnelle Hilfe gegen Rückenschmerzen: Die Muskelkraft wird trainiert, die Balance zwischen den Muskeln wiederhergestellt und gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert. Das gibt der Wirbelsäule Halt - mit garantierter Tiefenwirkung! Das Ergebnis: Ein starker Rücken und eine gute Figur.